肇庆市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
肇庆市当前运动指数为【较适宜】
肇庆市当前天气为晴，气温23℃，湿度94%，54-5级。
未来一周天气：10-13【 雾 】24~34℃，10-14【 晴 】23~33℃，10-15【 多云 】22~31℃，10-16【 多云 】24~31℃，10-17【 小雨 】24~32℃，10-18【 多云 】24~33℃，10-19【 多云 】24~33℃。
根据实时生活指数。天气较好，较适宜进行各种运动，但考虑气温较高且湿度较大，请适当降低运动强度，并及时补充水分。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。